Запах изо рта. Что предпринять?

Иногда вы замечаете, что у вас сильный запах изо рта, и вас начинают сторониться окружающие. Это создает много неприятных моментов. Что делать в этом случае? Как избавиться от этой проблемы, и существуют ли средства, которые на короткое время эффективно освежают дыхание?



Если запах изо рта не является результатом вчерашних чрезмерных возлияний, следует обратиться к врачу, чтобы выяснить, с чем именно связано появление запаха: болезнью зубов, десен, отложением зубного камня или каким-то хроническим заболеванием желудочно-кишечного тракта.

Причиной неприятого запаха (галитоза) могут быть ЛОР-заболевания (тонзиллит, фарингит, атрофический насморк), заболевания пищевода, печени, легких или сахарный диабет. В зависимости от диагноза и будет назначено лечение.

Источником неприятного запаха является язык. При нерегулярном питании он полностью не очищается от бактериального налета (бактерии как раз и «создают» неприятный запах). Способствует дурному аромату и плохой уход за полостью рта, и прием некоторых лекарственных препаратов, которые вызывают сухость во рту.

Лечение следует начать с гигиены: чистить зубы утром и вечером, снять зубной камень, полоскать рот после каждого приема пищи, извлекать из межзубного пространства остатки еды с помощью флоссов.

Завершить процедуру следует выскабливанием языка. Делают это специальной щеткой или металлической ложкой, проводя ею по языку от корня по направлению к кончику.

Временно проблему можно решить с помощью средств, имеющихся под рукой: выпить чай с добавлением кардамона. Эта ароматная пряность содержит природный антисептик, который на короткое время успешно справляется с бактериями. Заваривают чай так: 2-3 зернышка кардамона опускают в чашку с горячим напитком и настаивают 2-3 минуты.

Поможет и зелень петрушки. Она содержит эфирные вещества, освежающие дыхание. Жевать петрушку нужно долго и тщательно.