3 самых популярных лекарственных растения

Новое исследование позволило медикам установить, какие природные лекарства являются самыми распространенными. Данные были получены на основании опроса более 2500 человек.

Анкетирование показало, что 22,6% опрошенных за последние 12 месяцев пользовались хотя бы одним препаратом природного происхождения. А 90% заявили, что природные лекарства помогли им избавиться от болезней.

Самыми распространенными лекарственными растениями оказались алоэ вера, чеснок и зеленый чай.



Алоэ вера во всем мире славится своими чудодейственными лечебными свойствами.

Алоэ вера не только является одним из ингредиентов дорогостоящих увлажняющих кремов для лица и средств против солнечных ожогов. Он используется и в бесчисленном количестве косметических средств и средств для ухода за волосами. Однако листья этого кактусообразного растения можно использовать и в натуральном виде. Сок, который выделяется с внутренней стороны листа алоэ, обладает невероятными увлажняющими свойствами. Его можно сразу же втирать в кожу при ожогах, порезах, царапинах и воспалении кожи - сок алоэ оказывает успокаивающее действие. Кроме того, алоэ можно втирать в кожу для разглаживания морщин и уменьшения зуда, жжения и отеков после укусов насекомых.

Запах и вкус чеснока обусловлены содержанием эфирного масла, в состав которого входит сера. Ее соединения убивают микроорганизмы. Это свойство чесночного сока усиливается наличием фитонцидов. Сок чеснока — прекрасное бактерицидное средство. В соке чеснока содержатся калий, кальций, магний, натрий, фосфор. Очень богат чеснок железом (даже богаче свеклы), марганцем, цинком, а также йодом и медью. В его состав входят витамины С, В, никотиновая кислота.

Польза зеленого чая является необыкновенной. Он содержит кофеин, так же как и кофе, кола или черный чай, но при этом зеленый чай по своим полезным свойствам и отсутствию вредного воздействия на организм гораздо лучше. Антиоксидантные свойства зеленого чая очень велики, он по меньшей мере в 100 раз более эффективен, чем витамин С и в 25 раз более эффективен, чем витамин Е, чай помогает защитить клетки и ДНК от повреждений, а повреждения могут привести к раку, сердечно-сосудистым и другим серьезным заболеваниям.

Вот лишь некоторые известные свойства, укрепляющие здоровье при постоянном употреблении зеленого чая:

* Снижает уровень холестерина
* Помогает снизить вес, сжигая калории
* Снижает уровень кровяного давления
* Предотвращает артрит
* Укрепляет иммунную систему
* Снижает уровень сахара в крови
* Предотвращает кариес
* Тормозит процесс старения св
* Снижает риск заболеваний сердца
* Снижает риск инсульта
* Снижает уровень риска тромба

Также к популярным растениям можно отнести имбирь, мяту перечную, женьшень, энотеру, одуванчик, зверобой и ромашку.